Adeline Coué en cohérence avec le territoire, utilise des huiles bio du Gers pour vous masser, elle sera heureuse de parfaire votre séjour détente avec ses soins massage traditionnel, selon vos besoins et vos envies...
Diplômée en Thaïlande (Massage Aromatique) et en France, (Massage Californien), Adeline exerce à domicile dans le Gers et aux Didascalies, à Vic Fezensac.

Massage Aromatique aux Huiles Bio : 1h = 60 €, 1h30 = 80 €, couple 2x 1h = 110 €
Ce massage traditionnel, enseigné en Thaïlande, procure un sentiment de plénitude et de bien-être. Il est conçu pour détendre l’ensemble du corps grâce à une combinaison de drainage et de pétrissage, il favorise la libération des tensions et vous laissera dans un état de relaxation intense.

Massage californien : 1h = 60 €, couple 2x 1h = 110 €
Il dénoue les tensions et réénergise le corps, ce massage fait appel aux avant-bras pour plus de vigueur.
Adeline utilise une huile camphrée, pour libérer les tensions musculaires et les douleurs vertébrales.
Le corps sera dynamisé et reposé, l’esprit sera apaisé.


Massage Ayurvédique
Le massage ayurvédique n'est pas que relaxant. En rééquilibrant les énergies biologiques (doshas) il vous offre beaucoup d'autres bénéfices : Il tonifie les tissus musculaires, nourrit la peau, il améliore la circulation sanguine et lymphatique, lutte contre l'insomnie, la fatigue mentale en procurant une sensation de vitalité et de légèreté. En bref il vous régénérera ! En cure, ce massage vous permettra de retrouver un équilibre émotionnel ressemblant a un grand nettoyage du corps et de l'esprit.
1 heure : 60 euros


MASSAGE FACIAL JAPONAIS
Massage du visage inspiré d'une technique ancestrale. Pure merveille pour la microcirculation du visage, pour la nutrition et l'oxyégnation des tissus.
Il aura sur vous l'effet d'un lifting naturel, une meilleure tonicité de la peau, un teint plus éclatant, ainsi qu'une profonde relaxation.
Technique de lissage, modelage, et pressions digitales. C'est un soin d'excellence de par son résultat mais aussi par la réalisation soignée et raffinée. J'utilise une huile végétale bio et quelques gouttes d'huile de rose de Damas (huile précieuse et rare, parfaite alliée contre les signes du temps). La nuque, les épaules ainsi que les cervicales seront massées, et pour finir un massage crânien.
1 heure : 60 euros

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Shiatsu

Découvrez le massage Shiatsu, technique énergétique japonaise de bien-être.

Camille Cousin est praticien Shiatsu, membre de la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel),
validant un diplôme, après 4 années de formation.

Durée 1h15, tarif 65€ adulte, 45€ enfant
Durée 2h30, Tarif couple 115€, parent/enfant 95€

Dans la tradition asiatique, le mental et le corps ne sont pas dissociés. Souvent apparenté à du massage ou des techniques de soins relaxants, le Shiatsu permet un travail sur la globalité de l’être.
Grâce à des étirements, des pressions sur des trajets spécifiques (les méridiens) dans le même principe que l'acupuncture, ces manipulations favorisent la libre circulation de l'énergie dans tout le corps.

Ainsi le shiatsu peut vous accompagner dans votre démarche de mieux-être que ce soit pour un besoin de détente, de soulager des troubles physiques ou pour un apaisement des émotions.


credit photo Laurie Dall'ava

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Yoga


Des offres pour parfaire votre séjour détente.


Enseignante de Hatha Yoga, Gwendoline Roblet vous propose des séances adaptées à vos envies.
Quel que soit votre niveau (débutant ou pratiquant) les deux cours sont accessibles et adaptés à votre corps au fur et à mesure de la pratique. L’important étant de s’accorder une pause. Une pause pour revenir vers soi. Pour réinvestir son corps, réexplorer ses sens et se retrouver.
Le temps d’un tête-à-tête avec vous-même…

cours 1h30 = 20€ par personne
2 participants minimum, pour ne pas être déçu, merci de nous prévenir au moins une semaine à l’avance…


Séance détente :

La respiration est la clef de cette pratique douce tournée vers l’intérieur de soi. Le corps est ici un support d’observation pour poser l’esprit. Pour tous ceux qui souhaitent une pratique douce, se relaxer, retrouver leur propre rythme et s’offrir un moment de bien-être complet : du corps à l’esprit.



Séance dépassement de soi :

Pratique dynamique, énergétique, ce cours est plus physique : on y pratique des asanas (postures de yoga) un peu plus challenge : équilibres, inversions, travail plus intense de la mobilité du corps, toujours dans le respect de soi, de ses limites et de ses capacités. On transpire (un peu), on se dépasse (beaucoup) et on avance vers la connaissance de soi.



Gwendoline Roblet

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Sophrologie


A la belle saison, nos terrasses avec vue sur la nature sont à votre disposition.
Profitez de votre séjour pour faire le point, vous recentrer grâce aux séances de sophrologie de Pascale Rouyer.

Offre 1 :

Séance d’1 heure 30, 2 personnes minimum, 30€ par personne
Une séance découverte de la sophrologie : un rendez-vous avec soi-même, un dialogue corps-esprit dans la douceur, sans a priori, sans jugement.... Faites-vous ce cadeau !
Séance au bord de la piscine ou sous le gazebo selon le temps.

Offre 2 :

Séance de 2 heures, 2 personnes minimum, 40€ par personne.
Une séance découverte de la sophrologie : un rendez-vous avec soi, suivi d'une ballade dans la campagne, une marche en conscience, avec tous nos sens, qui nous projettent au monde.
Séance de 2 heures, 2 personnes minimum, 40€ par personne.
Séance sophro-rando = débute par 30min de séance de sophrologie suivie d'une et randonnée en pleine conscience.

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Votre séjour

Dans un cadre exceptionnel, organisez votre séjour suivant vos envies.



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Chez nous

Notre maison est nichée entre des champs en culture biologique, des petits bois et une grande marre où la biodiversité s’exprime pleinement, un vrai bonheur pour les amoureux de la nature.

Le chemin des crêtes, très prisé par les randonneurs de tout niveau, passe devant notre propriété.

Il ne vous sera donc pas difficile de profiter d’une belle ballade… à pied, à cheval ou à vélo.